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经期能喝铁观音茶吗
http://81648.com.cn 2019-08-13
文章导读

铁观音茶是很多人都喜欢喝的一种茶,很多人家中都有铁观音茶,铁观音茶在茶楼的销量也是非常好的。铁观音茶还可以防治癌症,口感也非常好。很多人都知道,女性经期的时候,其实最好是不要喝茶的,喝茶对身体有一定影响,但是仍然有人要喝铁观音茶。那么,女性经期能喝铁观音茶吗?

经期能喝铁观音茶吗

1、女人经期可以适量喝铁观音,适量喝不会对月经造成影响。

2、日本研究人员也表明,铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化;嘌呤生物碱,可间接起到清除自由基的作用,从而达到延缓衰老的目的。

3、铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。

4、铁观音能加快呼吸,降低血脂,对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

5、建议在此期间应少喝铁观音,喝淡铁观音。

铁观音茶虽好,但最好不要早晨空腹喝铁观音,经期和贫血的女性也要少喝或不喝铁观音,喝酒后亦不宜喝铁观音。月经期间会出现不同程度的经期反应,如痛经、乳房胀痛、精神紧张、脾气暴躁等。为了避免这些情况加重,最好不要饮铁观音,因为铁观音中的咖啡碱会让人精神兴奋,使原本劳累的身体更加疲倦。

以上就是女性经期能喝铁观音茶吗的相关内容,铁观音茶的效果虽然很好,但是女性来月经的时候建议少喝点,最好是不要喝铁观音,来月经的时候喝茶还会导致不同程度的月经反应,所以要尽量避免这种情况。同时,也要注意休息,注意保暖。


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编辑:何双印
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